涨潮和退潮现象是由引力作用和地球自转造成的。

月球和太阳的引力会对地球的海洋产生牵引力，使海水向月球或太阳的方向移动。这个牵引力在月球与太阳远离地球的地方最小，在月球与太阳靠近地球的地方最大。由于地球自转的影响，海水会形成周期性涨潮和退潮的过程。当月球靠近地球时，月球引力最大，海水会被牵引向月球的方向，造成涨潮现象。当月球远离地球时，引力最小，海水会回流，这时出现退潮现象。同样的太阳也会对地球的海洋产生牵引力，引起类似的涨潮和退潮现象。但是由于月球质量较小，但距离地球较近，所以月球的引力对地球的影响比太阳更大，所以月球是引起涨潮和退潮现象的主要因素。

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