万步有约计步器如无法连接手机可用以下方法：

1、数据线上传

开启PC客户端，将设备通过数据线与电脑连接后，PC客户端自动上传数据。

2、蓝牙上传

方法一：

第一步、打开手机蓝牙开关

第二步、打开手机客户端

第三步、同时摇动手机和蓝牙计步器，此时，手机客户端会自动跳转到上传页面并开始上传数据。

方法二：

第一步、打开手机蓝牙开关

第二步、打开手机客户端，点击导航栏上的“我”

第三步、在“我”页面上，点击“数据上传”

第四步、进入数据上传页面，在“蓝牙设备”标签页下，点击“扫描蓝牙设备”开始扫描，此时只要摇动蓝牙计步器，即可连接上手机并自动上传数据。

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