成年人的臂围与体重和体脂率有关系，也就是说，胖人的臂围要大一些。

以65公斤左右成年男性为例，体脂率15%以下，上臂围30厘米左右，体脂率20%，上臂围32厘米左右，就是说肌肉和脂肪相同重量下，体积是不一样的，脂肪体积大，肌肉体积小，这就是瘦人体形要好看一些的原因。

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