英国伦敦为0时区，北京时间常年为东八区的区时，英国伦敦使用的夏令时就是东一区的区时，两者时差为8－权1＝7小时。现在英国伦敦就使用夏令时，如果北京时间是6月5日0时，则英国伦敦时间是6月5日0时－7小时＝6月4日17时。正式的时区划分包括24个时区，每一时区由一个英文字母表示。每隔经度15°划分一个时区，有一个例外，每个时区有一条中央子午线；例如，GMT属于“z”区，因此其时间后通常添加后缀“Z”（口语中用后缀“Zulu”）。

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