心凝形释肤如凝脂，面如凝脂

阴凝坚冰聚精凝神，宁缺毋滥

息事宁人本固邦宁，不遑宁处

福寿康宁礼奢宁俭，宁缺勿滥

宁死不辱宁折不弯，深根宁极

食甘寝宁睡卧不宁，天道宁论

心神不宁永无宁日，坐卧不宁

不遑宁息安国宁家，不宁唯是

管宁割席目注心凝，阴凝冰坚

天凝地闭凝脂点漆

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