上海的高铁站有上海虹桥站和上海南站，其中上海南站离外滩更近一些。从上海南站到外滩的距离约为7公里，乘坐地铁10号线可以直达外滩。从上海虹桥站到外滩的距离约为20公里，需要乘坐地铁或者其他交通工具转乘到达外滩。所以如果要前往外滩，建议选择到达上海南站。

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