来源：互联网转载1、2021年立秋时间：8月7日15:39:58，2021年6月16日星期六，农历，立秋，过了这一天，就进入了秋天。
2、立秋节气期间，要注意多吃豆类等植物蛋白，多吃水果蔬菜，不吃油腻辛辣的东西，少吃姜、蒜、葱等辛辣食物，更重要的是容易上火的食物。
免责声明：本站文字信息和图片素材来源于互联网，仅用于学习参考，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）
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1、2021年立秋时间：8月7日15:39:58，2021年6月16日星期六，农历，立秋，过了这一天，就进入了秋天。
2、立秋节气期间，要注意多吃豆类等植物蛋白，多吃水果蔬菜，不吃油腻辛辣的东西，少吃姜、蒜、葱等辛辣食物，更重要的是容易上火的食物。
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