1、不是，小苏打有一定的研磨作用。用小苏打刷牙可以在一定程度上去除牙齿表面的牙结石。没有牙石附着在牙齿表面，你的牙齿会感觉好像是白的。但是经常用小苏打刷牙会造成牙齿表面粗糙，不光滑的牙齿表面更容易有食物残渣附着，从而形成新的牙结石，所以不建议用小苏打美白牙齿。

2、如果由于牙结石过多导致牙齿不够白，可以通过超声波清洗去除牙结石和色素沉积。医生一般在医院洗牙后会打磨牙齿，这样也可以减缓牙结石的生长。另一方面，洗牙相当于检查整颗牙齿。如果发现牙齿蛀了，可以尽早治疗。

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