身高与体重的最佳比例多少?
①世界卫生组织推荐的计算方法: 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重②体重指数(BMI)的计算方法BMI=体重(kg)除以身高(m)的平方。
(最后得出的指数单位是kg/㎡)BMI体重指数算出来的结果:正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 (中国体质标准为女性18-22,男性20-24) 超重 : 体重指数 = 25 - 30
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