来源：互联网转载1、采摘是舞狮中的固定环节。在舞狮的过程中，尤其是在春节期间，“狮子”通过一系列的例行表演，从高处悬挂或放在盆中猎取“利益”。因“利”常伴有青菜(多为生菜)，故名“采青”。
2、一般摘绿包括演习，惊喜，吃，吐绿。彩礼用竹竿举起时，舞狮者会拿着梯子(9人配合)爬上去挑。梯子越高，技能越高，挂“绿”的人就越幸运。
3、狮子采青，意为“反清复明”。清朝时期文字狱盛行，很多文人雅士在字里行间表达反清复明的句子，但大多被清朝官员抓住把柄。舞狮的民俗被义男涂上了颜色，生菜是青色的，代表清朝，意味着清朝将被吃掉，被消灭。目前舞狮拾绿，故取其意，即蓬勃兴旺。
4、另一种是“挑水绿”3360。长凳上有一个盛满水的盆，盆里有“绿色”。舞狮者要在长凳上跳来跳去，进行各种表演。最后，他们站在脸盆边上，用手穿过狮子的嘴，得到“绿色”。有时，狮子需要从五六层楼高、多则两三人、多则几十人的“叠罗汉”组成的“人山”底部踩在肩上，扛起“利”，这就是舞狮的高潮。精湛的表演带给人们惊心动魄、温馨喜庆、寓教于乐的艺术享受。
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