1、苦夏是指进入夏季后，由于气温升高，食欲下降，食量较其他季节明显减少，并伴有低热(体温在37~ 37.4之间波动)，体虚乏力，倦怠乏力，工作效率降低，体重减轻的现象。

2、其实苦夏不是病，严重者可以在医生指导下服用维生素C和维生素B，帮助调节植物神经功能，消除苦夏症状。所以多吃水果水果可以度过一个苦夏。

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