1、盘中餐粒粒皆辛苦原文：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦？

2、出自唐代李绅的《悯农二首其二》，译文：盛夏中午，烈日炎炎，农民还在劳作，汗珠滴入泥土。有谁想到，我们碗中的米饭，一粒一粒都是农民辛苦劳动得来的呀？

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