末伏后的热主要是秋老虎造成的,由于我国疆域辽阔,各地的秋老虎表现有所不同,一般为半个月到两个月不等。秋老虎天气,虽然气温较高,但是空气相较酷暑还是干燥的,阳光虽然充足,但早晚也较为凉爽,不会出现闷热到喘不过来气的情况。
秋老虎的成因是我国的西太平洋副热带高压逐步南移,在这高压的控制下,晴空少云,所以日照强烈,温度容易升高。这种秋老虎现象也会出现在其他国家,欧洲称之为“老妇夏”天气,北美人称之为“印第安夏”天气。在这种天气中应注意补水养肺,防止身体干燥不适。
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