来源：互联网转载先试着两脚前后分开，然后慢慢放到一条直线上，熟练之后，放在前面的脚，假如是右脚，就把右脚往左移，移得越多转得越急，记得右脚尖也要向左转点。带上护具不会摔疼的，祝你成功
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先试着两脚前后分开，然后慢慢放到一条直线上，熟练之后，放在前面的脚，假如是右脚，就把右脚往左移，移得越多转得越急，记得右脚尖也要向左转点。带上护具不会摔疼的，祝你成功
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