黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂，在煮黑米粥时在现有的基础上减少水量，可以保证粥的粘稠度，同时煮的时候也要不断的搅拌，避免黑米粥受热不均匀而糊锅，锅里加冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时，里面再加一点点糯米，会更稠一些。
工具/材料:黑米、糯米
步骤 （共3步）
按步骤阅读：
1、黑米浸泡
黑米淘洗干净，在冷水里浸泡至少3小时，使米身充分吸水膨胀，软化黑米，让其更易煮熟煮烂。
2、不断搅拌
在煮黑米粥时在现有的基础上减少水量，可以保证粥的粘稠度，同时煮的时候也要不断的搅拌，避免黑米粥受热不均匀而糊锅。
3、加入糯米
锅里加冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时，里面再加一点点糯米，不仅可以增加黑米粥的营养价值，也会更稠一些。
总结:
煮黑米粥又烂又软又粘稠，首先将黑米在冷水里浸泡，在煮黑米粥时保证粥的粘稠度，同时煮的时候也要不断的搅拌，避免黑米粥受热不均匀而糊锅，锅里加冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时，里面再加一点点糯米，会更稠一些。
免责声明：本站文字信息和图片素材来源于互联网，仅用于学习参考，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）