笔记本电脑没有声音时，可以通过以下步骤进行一键恢复：

1. 在开始菜单右键，打开设备管理器。

2. 点击声音、视频和游戏控制器。

3. 右键Realtek音频，选择更新声卡驱动。

4. 选择靠前项进行驱动更新。

另外，你也可以通过以下步骤启用扬声器：

1. 在开始菜单右键，找到Windows系统下的控制面板。

2. 打开硬件和声音。

3. 点击声音，在扬声器上右击启用。

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