机械振动和简谐振动的区别有：1、运动性质不同。

机械振动是物体或质点在其平衡位置附近所作有规律的往复运动。

简谐振动是物体在与位移成正比的恢复力作用下，在其平衡位置附近按正弦规律作往复的运动。

2、表达式不同。

机械振动为x(t)=Acosωt，式中A为振幅，即偏离平衡位置的最大值，亦即振动位移的最大值。

t为时间。

ω为圆频率(正弦量频率的2π倍)。

简谐振动：x=Ae^(-nt)sin(wt+θ）式中A为位移x的最大值，称为振幅，它表示振动的强度。

ωn表示每秒中的振动的幅角增量，称为角频率，也称圆频率。

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