不建议天天晚上使用，不过睡眠面膜晚上使用的这个点是没有错的，但是天天使用的话，容易导致毛孔堵塞，肌肤营养过剩，所谓欲速则不达，专家建议睡眠面膜的使用频率是一周两次到三次即可。

同时也因为人的阶段性缺水是有限的，所以补水过于频繁过多，肌肤也吸收不了，造成面膜的浪费

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