在野外遇到雷雨时，应采取以下措施：寻找遮蔽物、避免高耸物体、保持低姿势、避免快速移动、远离金属物体等。

1，寻找遮蔽物：应立即寻找有避雷针的建筑物、钢架或钢盘混凝土建筑物作为避雷的场所。如果条件不允许，应迅速找到干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢放在上面，避免将脚放在绝缘物以外的地面上。

2，避免高耸物体：避免停留在山顶、山脊、楼顶等高处，以及远离孤立的大树、岩石、小屋等，因为这些地方容易成为雷击的目标。

3，保持低姿势：在户外时，应尽量降低身体位置，如蹲下并尽量将双脚并拢，以减少跨步电压差。

4，避免快速移动：在雷雨中不宜奔跑或快速移动，如骑自行车、摩托车等，因为快速移动会增加遭雷击的风险。

5，远离金属物体,：避免接触金属物体，如铁管、铁轨、金属伞柄等，并远离户外电力设备。

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