出伏是入伏后的40天，每年没有固定的日期，2020年出伏时间是8月24日，8月12～24日之间属于最热的阶段。一般情况下初伏时间为10天，中伏时间为20天，而末伏则是10天，知晓初伏时间可以计算出出伏的时间。

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