2019年初伏时间是2019年7月12日至7月21日。

初伏是暑天的开始。暑有热的意思，进入初伏表明全国各地即将进入一年中最热的时期。有句俗语叫“热在三伏,冷在九”三伏天是一年之中气温最炎热的一段时间，进入初伏后气温会逐渐上升，开始苦夏。

初伏日期确定是夏至三庚数头伏。初伏并没有一个准确的日期，每一年初伏的日期都不一样，初伏的确立标准是夏至日后的第三个庚日，每年夏至日后，用传统天干地支历法数到第三个庚日就是初伏天气了。

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