在喝酒时要尽量少吃一些酸性、刺激性的饮品，它们会加速胃部的吸收速度，让人更容易醉，喝完酒之后可以喝一些果汁，果汁防止人体吸收过多的酒精，缓解醉酒症状，也可以在喝酒前20分钟喝瓶纯牛奶，可以促进酒精分解，又能够保护胃黏膜。

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