行为模式非常类有两种，分别是A型行为模式和B型行为模式：

A型行为模式被确认为冠心病的一个独立危险因素，它的主要特征是，争强好胜，试图以最少的时间获得最多的成就，易激动、暴躁、气愤和缺乏耐心；B型行为模式恰恰相反，表现的悠闲自得、不争强好胜，对自我无过高的要求，容易满足，总是想在生活上过的舒服一些，与世无争、随遇而安，无时间紧迫感。

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