你是不是也在为运动步数而努力运动呢？那么今天就来跟大家分享怎么摇手机才能增加运动步数，希望能给大家带来帮助！

先准备好一部手机。

匀速摇动手机，可以增加运动步数。

也可以将手机放在摇篮中，使摇篮不断左右移动，增加步数。

一般公园里的健身器材也可以增加手机运动步数。

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