军训防止被晒黑的方法有,涂防晒霜,可以选择防晒指数50+以上的防晒霜,可以有效避免被晒黑。或者多吃一些富含维生素C的水果,比如圣女果,猕猴桃等,维生素C可以抑制黑色素的形成,可以有效避免被晒黑。
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军训防止被晒黑的方法有,涂防晒霜,可以选择防晒指数50+以上的防晒霜,可以有效避免被晒黑。或者多吃一些富含维生素C的水果,比如圣女果,猕猴桃等,维生素C可以抑制黑色素的形成,可以有效避免被晒黑。
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