苹果XR信号不佳的解决方法：

1. 打开设置，点击飞行模式，然后关闭飞行模式。

2. 进入设置，点击蜂窝网络，选择网络运营商。

3. 关闭自动选择运营商，手动选择一个可用的运营商。

4. 在设置中点击通用，选择还原。

5. 选择还原网络设置，并输入密码进行确认。

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