鸡蛋和西瓜是生活中比较常见的食物，可以混搭一起吃，最常见的做法是叫将西瓜皮和鸡蛋炒着吃。鸡蛋里面含有丰富的胆固醇、蛋白质、氨基酸等人体需要的营养元素，而西瓜里面的成分含量高达93%，热量非常低，一起吃用滋补效果极佳。

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