1、原料:樱桃100克、酸牛奶180克、砂糖10克。
2、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉,然后将果肉放到一个盘子里。
3、将盘子里的果肉全部放入料理机中。
4、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。
5、将榨汁机的开关按动,把全部材料打匀打细就可以了。
6、注:樱桃含有丰富的维生素和纤维素,是水果中的减肥佳品,除此之外,樱桃还含有丰富的花青素,有减肥养颜的作用。
免责声明:本站文字信息和图片素材来源于互联网,仅用于学习参考,如内容侵权与违规,请联系我们进行删除,我们将在三个工作日内处理。联系邮箱:chuangshanghai#qq.com(把#换成@)