1、用含维生素E的营养油按摩指甲四周及手指关节,可以去除倒刺及软化粗皮。

2、随时做做简单的手指操,可锻炼手部关节,健美手形。

3、做家务时要戴好手套,而且最好每半小时就脱一下透透气。

4、如果没有戴手套就直接接触洗洁精等碱性物质后,可用柠檬水或食醋水涂抹在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后抹上润手霜。

5、修剪指甲要先用温水把指甲泡软,以免指甲裂开。

6、美手也需要以内养外,调理好日常饮食.充分摄取富含维生素A和E及锌、硒、钙的食物。

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