腾讯微视解绑手机号码的步骤是先打开微信，点击下方的我，再点击设置，选择账号与安全，点击手机号，点击更改手机号，按照界面提示完成手机号解绑更换。然后返回微视，点击我，再点击编辑资料，输入微信号即可。

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