白果和银杏果是不一样的，但两者是有很大的关系，白果是银杏树的种子，而白果也有着鸭脚子、灵眼、佛指甲等名称，是一种营养丰富的食物，但白果仁中含有小毒，在平时中主要以熟食为宜，且不要一次性吃太多为宜。

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