狗公腰是形容一类男性腰身的词，拥有公狗腰的男性胸围较腰围宽大许多，从肋骨往髋骨方向上，腰身迅速收缩，形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线，因而得名公狗腰。

最初是台湾的叫法一般情况下指的就是男人强健有力的腰部没有赘肉、线条光滑。简单来说，倒三角体型+翘臀+细腰，就是标准的公狗腰。

锻练腹肌、人鱼线，最常引起后背肌肉拉伤及下腹部扭伤，一旦姿势不对或次数过多，肌耐力支撑不住，连最普通的卷腹也可能做出问题。

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