河蚌的洗净方法是：首先将河蚌置于水龙头下冲洗一遍，然后放入盆中加清水泡2天，每隔2小时更换一次水。泡2天后，加入适量盐水清洗一遍。接着，用刀插入蚌壳的缝隙，撬开蚌壳，将蚌肉和壳分离。去除灰黄色的鳃和背后的泥肠。最后，用食盐揉搓蚌肉几下，洗净即可。

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