海星的吃法都包括熬汤，用海星籽伴蛋白、带子、鲜虾等同炒，海星吃法多种多样，挣扎烹煮都可以，可根据个人爱好选择，需要注意的是要做熟，避免体内寄生虫对人体造成危害。虽然海星籽不算起眼，但却可尝得到其鲜甜且软中带实的质感，用来配鲜甜的带子和滑溜的蛋白，味道鲜美。

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