1、准备苦瓜，用这种小苦瓜最好了。

2、洗净，吸掉水份。

3、切去两头。

4、烤箱果干功能启动，预热。

5、苦瓜切薄片。

6、薄而均匀的瓜片。

7、均匀的铺在烤网上面。

8、入烤箱，选择长通，三小时以上。

9、烤好的瓜干。

10、用密封罐保存起来，泡水喝很方便。

11、泡水时加上枸杞或者其它花茶。

免责声明：本站文字信息和图片素材来源于互联网，仅用于学习参考，如内容侵权与违规，请联系我们进行删除，我们将在三个工作日内处理。联系邮箱：chuangshanghai#qq.com（把#换成@）