去健身房的时候我都带一瓶三合一的那种沐浴露，运动完了以后可以洗头发，洗脸，沐浴，不仅为我们的包包省下了空间，在拿洗漱用品进冲凉房的时候也更加方便。沐浴露的话，我一般都会选择有安神作用的，这样能让我运动完之后回家可以睡得更好。毛巾，可以选择纯棉的毛巾，可以带两条，一条是冲澡之后擦身体，另一条长毛巾可以在运动的时候挂在脖子上擦擦汗，防止汗流到眼睛里。

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