吃莜面的危害

来源:互联网 in 综合百科 2026-06-11 11:50:12

吃莜面没有危害。莜面是由莜麦加工而成的面粉,而且莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份,营养丰富。但食用过量容易导致胃肠道不适,消化不良。

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