手机上解除QQ授权的具体步骤如下：

1、打开手机上的QQ，点击左上角的头像。

2、点击左下角的“设置”，进入后点击“隐私”。

3、点击“授权管理”，选择要解除授权的应用。

4、点击“解除授权”，最后点击“确定”即可。

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