豆乳是什么

来源:互联网 in 综合百科 2026-06-09 09:55:31

豆乳是豆浆,由大豆泡水后研磨熬煮制成,其颜色为黄白色,含有丰富的植物蛋白和维生素,被欧美地区称为“植物奶”,但饮用豆乳的过程中,不能吃菠菜、蜂蜜,以免产生不易消化的沉淀物,影响人体的肠胃消化。

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