以win10电脑为例，首先点击开始进入控制面板，找到外观和个性化下方的调整屏幕分辨率选项并点击，在屏幕分辨率的设置界面中点击右下角的高级设置功能，在监视器的高级设置界面中点击顶部功能中的监视器找到屏幕刷新频率进行刷新即可。

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