寻找抖音蹦迪灯光特效的方法是：

1、打开抖音短视频APP，点击页面右上角的“随拍”。

2、进入拍摄界面，点击桌面左下角的“道具”按钮。

3、在道具界面点击“聚焦”——“蹦迪”即可使用这个特效。

抖音，是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区平台。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。

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