黄河源头位于青海的腹地，河源一为扎曲，二为约古宗列曲，三是卡日曲。扎曲一年之中大部分时间干涸。卡日曲最长，是以五个泉眼开始的，流域面积最大，在旱季也不干涸，是黄河的正源。约古宗列曲，仅有一个泉眼。

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