甘蓝可以生吃吗

来源:互联网 in 综合百科 2026-06-09 02:16:45

甘蓝可以生吃,且生吃的营养价值很高,甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,胡萝卜素,钙锰以及纤维素等,但是在吃甘蓝前,一定要用清水浸泡干净,以免在种植的过程中喷洒过的农药残留,对身体有害。

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