调整烟雾头的方法如下：打开电脑左下角的开始并点击设置，接着点击系统并点击显示，选择高级显示并点击显示器1的显示适配属性，接着点击列出所有模式，选择1024*768真彩色，60赫兹并点击确定。最后重启计算机即可。

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