年过半百是50岁以后。

半百指的就是一百岁的一半，一般五十岁到五十九岁都可以称为年过半百，也可以称为知命之年，到了六十岁就可以称为花甲之年，古时候的人均寿命普遍不高，五六十已经是高寿了。

年过半百在古代可能是用来表示老年人，在现代五十岁还算是中年人，世界卫生组织将六十周岁以上的人定义为老年人。人们在步入中老年后，需要注重身心锻炼，随着科技的进步，锻炼的方式可以从多种渠道进行学习，室外可以散步、跑步，室内可以打太极，此外要注意静心养性，心胸开朗对身体有正面影响。

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