宁德属于福建省，位于福建省东北部，介于东经118°32′～120°43′、北纬26°18′～27°40′之间，东临东海，南接福州，西连南平，北与浙江省温州市接壤。

全市土地面积13452平方公里，其中以山地、丘陵为主，沿海有面积不大的海积、冲积平原。地势西、北部高，东、南部低，中部隆起，大致呈“门”型的梯状地势。

水情

闽东海阔港深。海岸线长度1046公里，居全省各设区市之首；海域面积4.46万平方公里，浅海滩涂面积9.34万公顷，可供作业的海域面积是境内陆地面积的3.3倍。区域内有岛、礁、沙、滩、岬角、水道、河口共1215个，大小港湾29个，其中三都澳深水岸线长度居全省港口之首。

境内河流多呈西北-东南走向，形成独流诸河，较大的河流24条。其中最大的交溪和霍童溪两条水系的干流及其10条较大的支流，占全市流域总面积的65.5%。地下水资源约占水资源总量的14%左右。水能资源理论蓄存量191.64万千瓦，可开发利用装机容量131.09万千瓦，占蓄存量的68.87%。

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