快乐至上是指：快乐才是最重要的，快乐是人类精神上的一种愉悦，是一种心灵上的满足，是由内而外感受到的一种非常舒服的感觉。

比喻人的一种开心、高兴的状态。真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

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