这种记忆训练法并不是真的，它只是一个营销策略，让人们相信训练可以提高记忆能力，而实际上并没有这种实证支持。如果想提高记忆力，最好的办法还是多读书、多练功，制定切实可行的学习计划，建立良好的学习习惯，多问多学，培养良好的学习态度。

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