沅陵一中是我国最早创办的新式学堂一，源头可溯至明代中期。百年办学历史积淀了厚重的人文底蕴，天宁山一直成为沅陵，乃至湘西人民心中重要的文化圣山。明著名思想家、教育家浙江余姚人王阳明在沅陵设坛讲学。1541年　浙江余姚人徐珊出任辰州（沅陵）同知，在其老师王阳明讲学处建虎溪精舍，后更名为“虎溪书院”。1901年　辰州知府易培基根据清政府变法要求，将虎溪书院更名为“辰州中学堂”开办新校1904年　迁址天宁山，由沅陵、泸溪、溆浦、辰溪四县捐建“辰州公立中学校“，该校门保存完好，现立城行政楼内1914年　更名为”湖南第八联合县立中学校“1939年　抗战大迁徙，迁至泸溪、溆浦，更名”辰郡联立中学“1950年　以辰郡为基础，汇合朝阳、贞德、辰粹等成立湖南省沅陵中学1952年　改为现名“湖南省沅陵县第一中学”1980年被确定为“湖南省重点中学”2003年接受省督导评估，2004年改为“省示范性普通高级中学”2010年省教育厅督导评估复查合格

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