1. 按照毕业登记表的要求，懂外语程度需要分为四个等级：精通、熟练、良好、一般，并且需要在相应等级的方框里打勾。

2. 如果你的外语水平可以进行正常对话且表达清楚，那么可以填写“熟练”或“良好”。

3. 如果你的外语水平只能进行基本对话并且表达不够准确，那么建议填写“一般”。

4. 如果你的外语水平可以进行不受限制的流利交流，那么建议填写“精通”。

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